Estes são os 5 principais motivos para comer ovos:
1. Ovo é Leve e Nutritivo
Ovo possui baixa caloria e é rico em vitaminas e nutrientes.
2. Ovo atua no bom Humor
O ovo têm tripofano, um aminoácido responsável pela alegria e bom humor.
3. Ovo afasta doenças cerebrais
O ovo atua na síntese da aceticolina, protegendo e estimulando a mente.
4. Ovo previne o envelhecimento
O ovo é rico em antioxidantes se tornando um poderoso rejuvenescedor natural.
5. Ovo gera ganho de massa muscular
O ovo é um alimento que possúi quantidades significativas de BCAAA’s, aminoácidos responsáveis pelo ganho de massa muscular.
